Группа беззаботных друзей решает исследовать заброшенную фабрику, некогда известную производством шпинатных консервов. Местные жители поговаривают о загадочном существе, которое якобы обитает среди руин завода. Ребята, движимые любопытством и азартом, отправляются туда с камерой, чтобы снять документальный фильм о возможном монстре.

Однако вместо ожидаемого чудовища они встречают неожиданного "защитника" — моряка Попая. Употребив свою любимую пищу, он превращается в могучего бойца и начинает энергично защищать свои владения. Их попытка снять фильм превращается в комичное и хаотичное приключение, далекое от первоначальных планов.